Dans cet album, nous rencontrons une petite fille qui vient de déménager dans un nouveau pays. Depuis, un petit personnage tout rond à première vue plutôt sympathique la suit partout.

Ce petit personnage, c’est la peur. La peur de l’inconnu. La peur de nouvelles rencontres. La peur des moqueries quand elle ne comprend pas ce qu’on lui dit dans cette nouvelle langue ou qu’elle ne réussit pas exprimer ce qu’elle veut dire.

Sauf que le petit personnage dodu prend de plus en plus de place. Tellement de place que la petite fille, malgré ses efforts pour le repousser, s’isole de plus en plus. Impossible de profiter au mieux de cette nouvelle expérience, de s’ouvrir aux autres, de se faire des amis. La petite fille se sent bien seule. Mais elle découvre que les autres enfants, et même les adultes, sont accompagnés par leur propre petit personnage cotonneux, pour différentes raisons. En en parlant, elle se rend compte que celui-ci se fait plus petit, et finira par réussir à l’apprivoiser.

Francesca Sanna, illustratrice de Sardaigne récompensée par de nombreux prix internationaux, réussit à personnifier avec brio la peur de manière très visuelle, et qui ne fait pas peur ! Une idée fantastique car nous avons tous des peurs, elles font partir de la vie. Il est très difficile de s’en débarrasser mais nous pouvons essayer de les canaliser et de les gérer quand elles deviennent trop handicapantes. La peur dans l’album a d’ailleurs une taille différente en fonction des émotions ressenties par la petite fille.

Un très bel album aux couleurs douces, emprunt de bienveillance, qui invite les jeunes lecteurs à mettre des mots sur leurs émotions, à ne pas avoir honte de leurs peurs et à les partager pour mieux les apprivoiser. Pour d’autres idées de livres sur l’anxiété et l’angoisse, consultez notre article complet sur la santé mentale.

Cet ouvrage fait partir de la 33e sélection du prix des Incorruptibles pour le niveau CP.

À partir de 4 ans.

Ma peur et moi
Francesca Sanna
Album, Les éditions du Ricochet, 2020
14,50 €